日記
2011年5月27日(金)
体重59.0kg   体脂肪率34.1%

ゲルマニウム温浴で汗をかく

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

モムチャンエクササイズ15分をする

未記入

ビールは1日一本まで!

未記入

んん?

16:44
体重59.0kg  体脂肪率34.1%

体重は変わらない(-_-;)
昨日からモムチャンのエクササイズ開始。
結構太ももきてます!!
毎日15分がんばろ。


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42歳 女性 身長:157.0cm
夏に沖縄に行って水着になるためにこの重たい脂肪を何とかしたい〜!!!!
2011年5月26日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-4.4kg -0.6%
現在54.6kg 35.4%
あと5.6kg あと9.4%
目標49.0kg 26.0%

 

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昨日
合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
29歳 女性 
163.0cm 65.2s

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