日記
2011年5月27日(金)
体重59.0kg   体脂肪率34.1%

ゲルマニウム温浴で汗をかく

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

モムチャンエクササイズ15分をする

未記入

ビールは1日一本まで!

未記入

んん?

16:44
体重59.0kg  体脂肪率34.1%

体重は変わらない(-_-;)
昨日からモムチャンのエクササイズ開始。
結構太ももきてます!!
毎日15分がんばろ。


コメントする


 


42歳 女性 身長:157.0cm
夏に沖縄に行って水着になるためにこの重たい脂肪を何とかしたい〜!!!!
2011年5月26日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-4.4kg -0.6%
現在54.6kg 35.4%
あと5.6kg あと9.4%
目標49.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.3s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.6s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.7s

一覧へ

 

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.2s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!