日記
2011年5月27日(金)
体重44.6kg   体脂肪率19.5%

毎朝体重測定

○

Wiiフィットの活用

○

ツボ押し・マッサージ

○

3食きちんと食べる

○

†8日目†

00:00
体重44.6kg  体脂肪率19.5%

昨日は銭湯に行ったから少し減っていた。

いつも服を着たまま計った体重を記録してるけど、皆はどうしてるのかな??


食べ過ぎた〜(>ε<)
ヨーグルト2個、ルタオのクッキー1枚、ホワイトチョコサンドサブレ1枚、ジャガビー1/3、チョコボール6粒、ラスク2枚、クッキー入チョコレート1個

顎に吹き出物が…(;_;)


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30代後半 女性 身長:159.5cm
全体的に一回りスッキリ!!したぃ(>_<)
特に下半身ヤセしたぃ…。
2011年5月20日スタート
開始時45.8kg 19.8%
-1kg -0.1%
現在44.8kg 19.7%
あと2.8kg あと2.7%
目標42.0kg 17.0%

 

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昨日
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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.4s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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