日記
2011年5月27日(金)
体重52.8kg

暴飲暴食禁止

×

24h姿勢良く

○

24hストレッチ

○

空き時間はマッサージ

×

お通じ

未記入

コアリズム

未記入

フラフープ

未記入

おぉ!

07:29
体重52.8kg



昨日いつもよか食べたのに
ちょっくら減ってた(´∀`)
昼間の子供との
はいはい鬼ごっこが効いたのかな(笑)

でも三時間しか寝てないから
昼寝しちゃいそうorz

とりあえず朝
バナナとコーヒー。

眠いぞ〜


.

昼昨日の残りのかれいの煮付け、たこの炊き込みご飯、納豆

夜たこの唐揚げ、カレー、寿司


間食芋けんぴ(笑)
いや、笑えない。
絶対肥るわ。


.


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女性 身長:163.0cm
一児のママ☆-8`頑張るど(´;ω;`)
2011年5月24日スタート
開始時53.0kg
+0.6kg
現在53.6kg
あと8.6kg
目標45.0kg

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.2s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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