ダイエット日記 > なおぶーさんのマイページ > ダイエット 18日目
日記
2011年5月27日(金)
体重48.0kg

お通じ

未記入

禁酒

未記入

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ダイエット 18日目

07:12
体重48.0kg

【朝】
ご飯50g
冷ややっこ
お味噌汁

【昼】
カップヌードルライト198kcal
カットフルーツ(パイナップル、メロン、オレンジ、キウィ、さくらんぼ)

【夜】
キリン淡麗グリーン500ml
ささ身の塩コショウ焼き
チーズちくわの天ぷら
コンニャクのきんぴら
ミニトマト

赤ワイン1/2ボトル
多分このまま寝るまで飲みます・・・・
コラーゲンゼリー20kcal


コメント
2011年5月27日 08:51
おはようございます。

健康的な朝ご飯!!しかも体重も安定してますね。
あたしは昨日、バイト先で甘モンの
オンパレードしてしまいました…。
疲れてると、どうしても食べたくなります(汗)
お楽しみの週末ですね。
いつも週末に余計なもんばっかり食べてるから
今週こそは気をつけます…。
が、。明日は大阪へ行くので不安〜

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45歳 女性 身長:151.0cm


ダイエット再開♪♪
2011年5月10日スタート
開始時51.0kg   
+0.9kg
現在51.9kg 32.5%
あと4.9kg あと12.5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.5s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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