日記
2011年5月26日(木)
体重62.8kg

野菜をまめに取る

○

間食ダメ!!

×

カーヴィーダンス1日1回

未記入

なるべく動く!

×

夜8時以降食べない!

○

肌のお手入れ

○

○

今日から(^-^)

23:18
体重62.8kg


今日から頑張ります(o^−^o)
ですが天気悪いうえに体調も悪い状態です(´;ω;`)

朝:タマゴサンド

昼:お弁当

夜:サラダ
レバニラ

背中痛い(笑)


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28歳 女性 身長:159.4cm
真剣に痩せないとって焦ってます(・・;)
大好きなK-pop でも聴きながら頑張ろうかなって思ってます(o^−^o)

よろしくお願いします(*≧∀≦*)
2011年5月25日スタート
開始時63.2kg
-1kg
現在62.2kg
あと12.2kg
目標50.0kg

 

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昨日
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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ぴか
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161.0cm 61.3s

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女性 
159.0cm 65.2s

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Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
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163.0cm 65.2s

背油ちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 69.5s

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