日記
2011年5月26日(木)
体重53.0kg

腹筋100回

○

骨盤体操

×

腹筋体操

○

8時以降はお菓子禁止

○

ジョギングする

未記入

小顔体操する

未記入

毎回30回噛む

未記入

2日目 * ゜

23:06
体重53.0kg


トースト バター
ヨーグルト
ごはんひとくち



お弁当



なし


間食
クレープ
アップルパイ


放課後友達と
クレープ食べ行った(;_;)
からのマックで
アップルパイΣΣ
ぎゃぁ〜〜
夜は抜いたけど‥
明日から健康的に
ならなきゃね(´;ω;`)


コメント
 
 
2011年5月27日 07:28


クレープいいな(^O^)
我慢って辛いよね..


2011年5月27日 07:31

うん(^o^)♪
テレビのひとだけど(笑)
ライブに行くんだ〜♪♪

励みがあると
がんばれるよね
2011年5月28日 07:33
食べ物の誘惑は凄いよね;;
私も頑張らなくちゃd(^_^o)
私の食生活はアンバランスで困るのOrz

コメ有難う(*^^*)

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24歳 女性 身長:153.0cm
高校3ねん*゜

夏までに痩せて
ちゃんと服
着こなしたい!

お友達も募集中(*^o^*)

みなさん頑張りましょう◎
2011年5月24日スタート
開始時53.0kg
-0.4kg
現在52.6kg
あと5.6kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.9s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 53.0s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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