日記
2011年5月26日(木)
体重49.4kg

良く噛んで食べる(`・ω・´)

×

だらだらしないで動き回る

○

マッサージする

×

腰回し 50回

×

腹筋 30回

○

背筋 30回

×

こーしん

22:45
体重49.4kg




おにぎり
玄米ブラン

ランチパック白いココアクリーム間食
ロシェ3個
ポテコ小袋

カレー
コロッケ2/3
エビフライ一本


食べすぎたから半身浴頑張った
バスケもしたし


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20代前半 女性 身長:153.0cm
だいえっと(・x・)がんばるまん
2011年2月25日スタート
開始時50.0kg
-3.4kg
現在46.6kg
あと1.6kg
目標45.0kg

 

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昨日
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30

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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