日記
2011年5月26日(木)
体重69.0kg

間食しない

○

暴飲暴食をしない

○

過食に気をつける

○

毎日日記をつける

○

旦那さんとウォーキング

未記入

×

23日目

21:43
体重69.0kg

☆食べたもの☆
●朝●
ごはん
塩鯖
みぶな
パンケーキ

●間●
ソフトクリーム

●昼●
ハンバーグ
薄切り焼き肉
ごはん


☆ひとこと☆
今日は末っ子の妹のうちに遊びに行きました
姪っ子たちと遊び回り、妹の希望でジョイフルへ
かなり高カロリーな1日でしたが、やんちゃな姪っ子ちゃんたちのおかげでいろんな所で消費できました
疲れた〓
よって、今日はジムおさぼり〓


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36歳 女性 身長:168.0cm
人生最大のピンチ〓
4月に結婚してさらに幸せ太り体重増量中…
友達から本気で痩せろと言われたのがショック〓〓〓
秋に婚礼写真を撮る予定なので、それまでに少しでも頑張ります〓
2011年5月4日スタート
開始時74.6kg
-7.4kg
現在67.2kg
目標達成!!
目標68.0kg

 

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昨日
合計

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.8s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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