日記
2011年5月26日(木)

体操する

未記入

片脚20秒ずつ脚ひねり

未記入

夜ごはん少な目

未記入

お風呂ん時脚のマッサージ

未記入


毎日更新するつもりが昨日できなかったんで
リセットしちゃいましたー!!!


今日友達と女磨こっ!て
がちでダイエットしよて話したよ


うち明日から本格的に始めるつもり!本格的にね



あーがんばろっ



かわいくなるよ
みんなに細っとかかわいい〜ていわれるよーになるよ



この筋肉落ちるかや?
まだ部活続けとるもんで筋肉落ちんや〜
どしよ、、、
でも、脂肪・セルライトはばんばん落としてくよ!

頑張りまそ☆



体重はともかくな
体型や〜〜〜〜〜〜


おっし!気合!!!


生理3日目くらいだし

終わったらくらいが痩せやすいだよねっ☆キラッ




今日はここまで!!!


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20代前半 女性 身長:147.0cm
食事制限はあんましなしで頑張りたいと思います!!!
頑張ります〓
よろしくお願いします(^o^)/
2011年5月21日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと7kg
目標39.0kg

 

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144.0cm 46.6s

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34歳 女性 
148.6cm 45.8s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

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