日記
2011年5月26日(木)
体重40.1kg

(甘いもの16時まで。)

○

(8時以降の食事は少なめ。)

○


よし!痩せてる◎
奴がきたので
とりあえず
奴が終わったら
気合い入れて
3とゆう数字を
みたい★
今日から5日ぐらい
休憩です。

だから
今日はダウンでした
でも奴がきたら
過食が起こると
思ってたけど今回
それがない、、、
最近自分にびっくりする
こんな感じで
急に過食のスイッチ
入らんかなって心配。

でも間食に
みかんゼリー食べた◎
お腹ふくれるし好き。

今日の自分へ、
掃除機かけて
すっきりした★
体重も減ってる!
新記録や◎すごい
今までのピークから
みたらほんまに
この数字はすごい◎
この調子やったら
ほんまに目標達成
できると思う!頑張ろ!

明日の自分へ、
運動はやらんくていい
きっと明日もしんどい
お菓子も食べてよし
食べたいときに食べる
ただし食べすぎず!

今日もはっぴー◎


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27歳 女性 身長:150.0cm
2011年 ダイエットピンキー始める。
夏に最高記録 38キロ代まで落とす。
冬になり徐々にぶくぶく太り、
現在にいたる。
2012年 3月4日 ダイエットピンキー再スタート。


(like)
食べる/お散歩/音楽/しょっぴんぐ/のんびり/ライヴ/

自分のペースで無理せず楽しく
ダイエットすることが目標。
2011年5月21日スタート
開始時43.2kg   
-1.4kg
現在41.8kg 22.6%
あと1.8kg
目標40.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

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ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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