日記
2011年5月26日(木)
体重53.6kg

暴飲暴食禁止

×

24h姿勢良く

○

24hストレッチ

○

空き時間はマッサージ

×

お通じ

未記入

コアリズム

未記入

フラフープ

未記入

イライラ

00:00
体重53.6kg



むかつく事がありました。
イライラ止まらない(´-ω-`)
こうゆう時って
飲み過ぎてしまうのよね〜。

今のところは、
今日は順調ですね\(^O^)/
ストレッチしたしマッサージしたし
バランスボール乗ってるし。楽な事ばっか(笑)
今日のご飯は、

昼/冷やし中華(トマトいっぱい)
夜/かれいの煮付け、玉葱サラダ、味噌汁(わかめいっぱい)寿司


朝しっかり食べなきゃなー
と思ってはいるんだけど(´;ω;`)

…明日は食べよう。

あとは今日夜だな(TOT)
暴飲暴食しないようにしなきゃ。


明日にはせめて
53になってるといいな…。


.


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女性 身長:163.0cm
一児のママ☆-8`頑張るど(´;ω;`)
2011年5月24日スタート
開始時53.0kg
+0.6kg
現在53.6kg
あと8.6kg
目標45.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.7s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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