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日記
2011年5月26日(木)
体重42.8kg

三食食べる

○

運動

○

おつうじ

×

半身浴

○

間食なし

×

みっかめー( ̄▽ ̄)

17:53
体重42.8kg

レコダイ


ポトフ


お弁当


雑魚の煮付け
トマトの炒めもの
納豆
スープ


間食
飴4コ
イーマのど飴1コ


――――――――――――――――――――夜食べ過ぎた( ̄д ̄)
くそー( ̄д ̄)

頑張ろう


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27歳 女性 身長:149.8cm
−5kg(`・ω・')


以前は拒食ぎみで36キロぐらいでした。

でも胸はないし、不健康だし…このままではダメだと思い普通の食生活を初めました。

するとたったの数ヶ月で5キロ以上増加。


今は理想的な体型になれるように健康的なダイエット中です('ω`)

一緒に頑張れるダイエット仲間募集中なので皆さんよろしくお願いします(#^.^#)
2011年5月24日スタート
開始時43.2kg 24.2%
-0.6kg -0.3%
現在42.6kg 23.9%
あと4.6kg あと3.9%
目標38.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
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17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

38歳 女性 
152.5cm 43.0s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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