日記
2011年5月26日(木)
体重53.2kg   体脂肪率23.4%

レコーディングダイエット

未記入

歌でカロリー消費

未記入

毎日8000歩歩く

未記入

たべすぎ

17:33
体重53.2kg  体脂肪率23.4%

今日はお菓子に手がでた
ついつい目の前にあったらたべてしまう

そして誘惑にまけるあたし

ダメだこのままじゃ

しかも毎日8000歩歩きよるのに今日は一日中雨やったけ歩けんやった


ついてない・・・


いまから大好きな歌を歌いまくってちょっとでもカロリー消費


ちりもつもれば山となるってな〜


明日も頑張ります


みなさんも一緒に頑張りましょう


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24歳 女性 身長:159.0cm
あたしの嫌いな人がめちゃくちゃ細くて悔しいのであたしも頑張りたいです
2011年5月26日スタート
開始時52.0kg 23.0%
-2.1kg -1%
現在49.9kg 22.0%
あと7.9kg あと4%
目標42.0kg 18.0%

 

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