日記
2011年5月25日(水)

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

×

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

13日目

23:25
体重57.0kg  体脂肪率28.5%

相変わらず体重は減りません

おやつ食べてるからだな

今日はパンといちごと寒天ゼリー食べました

食ってなかったら痩せてたかな??

まあパンがめっちゃうまかったんで

いいかww


コメント
2011年5月26日 18:34
パンってヤバイですよね笑

やめられない とまらない♪
 
 
2011年5月26日 18:56


こちらこそ
よろしくお願いします



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20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.5s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.1s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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