日記
2011年5月25日(水)

間食をしない

×

夜7時以降はお茶だけ

×

ストレッチをする

×

腹8分目まで

○

13日目

23:25
体重57.0kg  体脂肪率28.5%

相変わらず体重は減りません

おやつ食べてるからだな

今日はパンといちごと寒天ゼリー食べました

食ってなかったら痩せてたかな??

まあパンがめっちゃうまかったんで

いいかww


コメント
2011年5月26日 18:34
パンってヤバイですよね笑

やめられない とまらない♪
 
 
2011年5月26日 18:56


こちらこそ
よろしくお願いします



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20代前半 女性 身長:158.2cm
忠3のNEWS嬢です

胡桃割り人形って言います

増田担です

テゴマス魂やNEWS魂のために

頑張って痩せます!!
2011年5月12日スタート
開始時58.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在58.0kg 28.0%
あと10kg
目標48.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.8s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.9s

ざわざわ
41歳 男性 
170.0cm 98.6s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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