日記
2011年5月26日(木)
体重58.8kg   体脂肪率30.9%

体に悪いものは食べない

未記入

うん出し

○

月曜日に体重計に乗る

○

×

散歩orウォーキングor何かしらの運動

×

夜食なし

○

夕飯は9時までに!

○

空腹感感じるまで食べない

×

ストレッチ

○

即答!!

15:06
体重58.8kg  体脂肪率30.9%

朝・・・キャベツの千切り(ポン酢)、カフェオレ
    シュークリーム( ゚Д゚)ウマー

昼・・・蒸し野菜(キャベツ、もやし、豚肉、人参)、オレンジ
    黒豆米、納豆キムチ、カフェゼリー(生クリーム一杯)

間食から〜夜・・・プリン♪、羊羹(( ̄− ̄))、平天
         ピザ風焼き春巻き
         (春巻きの皮で玉葱、ピーマン、ウインナー、
          チーズ、ピザソース入れて挟んで
          トースターで焼くだけ^^;)

6時までにフィニッシュ!!
もう食べないぞ!!


--------------------------------------------------

ヾ( ̄o ̄;)オイオイ

パンダの野郎〜体重増えてんのに
朝からなに美味いもんばっか食ってんだ??

・・・そんな風に思われたのではなかろうか?^^;


昨夜の事です
毎週、木曜日に帰省する次女からメールで

娘「美味しい物、たくさん貰ったけどいる??」

母パンダ「食べたい(ハート)」


どこがダイエッターでしょうか??^^;
考える間は全く無し・・・
メール読んだら即、返信してました

(ちょっとは悩めよ〜)

そんなのムリ!!(* ̄m ̄)プッ


美味しい物は大好きなケーキ類でした☆
なので朝からシュークリーム
お昼にカフェゼリー

キャッ(^^*))((*^^)キャッ

夜は・・・・
ドーナツの予定・・・( ̄− ̄)



外は雨・・・・
10日以上も早く梅雨入りしました


歩けないね・・・
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


明日が恐い・・・・
( ̄ρ ̄)ハゥゥゥ




裏パンダ(冷凍庫使えよ〜〜)



パチッ☆-(^ー'*)bナルホド
今日は、選択肢に無かった

(⌒▽⌒)ノ_彡☆ バンバン!!



コメント
 
 
2011年5月26日 16:31
娘さんの好意ですしね♪

今日は 冷蔵庫故障中ってことで(^○^)
2011年5月26日 17:57
>らんらん


もう食えません・・・
(嘘・・(>▽<;;)

でもこんな食べたい誘惑に逆らわないときは
食べたいだけ食べる
でも18時までって決めてる^^

今夜・・・つまみ食い大丈夫かな〜^^;
2011年5月26日 18:46
ごろごろパンダちゃん。娘さんが買ってきてくれたのだから美味しく食べなきゃね。朝食べていっぱい動く!
 
 
2011年5月26日 19:04
明日はミスドの新商品食べようと考えてました( ̄∀ ̄)……やっぱり…食べちゃダメかな?
2011年5月26日 19:09
羨ましい〜〜O(≧∇≦)o

なんて素敵な日!!(^^)

日記を読みながら、ヨダレが出そうでした(笑)

私は今日、間食無し……気づいたら夕方で、諦めました(^-^;
姉さんが、私の代わりにたくさん食べてくれたってことで(笑)
 
 
2011年5月26日 19:46
昨日バイキングに行って、もう、思い残すことはない。

まじめなダイエッターになろうと思います。
( *´艸`)クスクス 
2011年5月26日 21:08
うちは今朝娘が「スィーツパラダイスに行かない?今日休講があるんだ。」
と、言ったけれど、丁重にお断りしました。
今日がたまたまそういう気分じゃなかっただけだけどね。

私は朝ごはんにポテチを食べて、
脳みそはすっかり満足したようです。
2011年5月26日 22:55
>hironn

朝昼晩と食っちゃいました・・・

>┼○ バタッ


>ゆあん

三女がお土産にミスド買って来た・・・
どうしよ〜^^;


>ぷよっ子

そして・・・
ぷよちゃんの分まで明日は太るのね・・・

ヾ(≧∇≦)〃ヤダヤダ


>himawari

更新してないと思ったらバイキング行ってたのね
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

思い残すことなく
新しいステージへ・・・o( ̄ー ̄\)☆ミLetsGo!!


>あみ

娘さん・・・私がお供したのに・・・
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

4月のバイキングはスイーツパラダイスだったよ♪

あそこは天国だわ〜(*/∇\*)キャ
わんわん
2011年5月26日 23:22
食べたもの、美味しそうすぎるっ。

娘ちゃんが美味しいものを運んでくれるなんて、天使のようだね〜〜〜。

パンダさんは食べる時間とか考えて上手に食べてるから、急激な増加とかないんだろうね〜〜〜。

勉強になるわ〜〜〜φ(..)メモメモ
2011年5月27日 02:08
>わんわん

小心者だからね〜リバウンドが恐いの
(じゃ〜食べんなって話だけどね^^;)

でもつまみ食いを少々やっちゃったから
こわいわ〜〜ε=(・ρ・*) フゥ
 
 
2011年5月27日 10:23
あははv
ぉお、お役にたてたなら幸いですv(o´x`o)
お気に入り登録させていただきました☆
これからもよろしくです♪(●´ω`●)
プリンおいしいv
私も昨日はプリン食べましたvヽ(´・ω・`)ノ
まゆ平
2011年5月27日 13:08
ごろちゃんも
おいしいもんいっぱい食べたのね〜♪

でも58キロ台保ってるもんな(^^;)

「ピザ風焼き春巻き」
パクらせていただきま〜す(^^*)v



2011年5月27日 17:02
>hina83

ひなちゃん、お気に入りありがとう
冷凍庫に残りのプリンは隠しました
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!


>まゆ平

春巻きや、餃子の皮は、なかなか使えるね^^
2日後の法則に今日はおびえてるよ
( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


コメントする


 


54歳 女性 身長:157.0cm
更年期を迎え
いよいよ閉経になりつつあるのに食欲は落ちず
久々に体重計に乗ったら、、、。。。(lll __ __)バタッ

再再々?スタート!2017.5.26
いざ!

2011年2月2日スタート
開始時70.2kg   
-6.1kg
現在64.1kg 34.5%
あと4.1kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

あさひ
54歳 女性 
157.5cm 61.9s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.1s

一覧へ

 

じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!