日記
2011年5月26日(木)
体重50.0kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

昼御飯

14:10
体重50.0kg

バタバタして
遅い昼御飯
ハムegg
エビチリ
焼きうどん
ご飯
海藻サラダ

お客さんが来てて
遅い昼御飯でした。
ちと
喰いすぎた
エビチリは2個で我慢したけど…

酒のみて〜
sweetくいて〜

だらだらしたい

アイスクリームくいて〜
マックくいて〜

はぁ…
気持ち切り替えよっ〓


コメント
 
 
2011年5月26日 14:47
ゎはははははははは\(~o~)/
  娘がとくいってる言葉のオンパレードです(笑)
2011年5月26日 16:00
急に、特定の食べ物への欲求が襲うときありますよね…

「半身浴30分以上したらアイス半分だけ食べてOK」とかルール決めると美味しく食べられるかも
ただ我慢だけより、ご褒美制度なんていかがでしょう?
2011年5月26日 18:08
忙しかったみたいで

おつかれさんです〓

今日も 禁酒 成功しそうですか〓(笑)
2011年5月26日 22:35
はい、禁酒!減量達成しました〓

呑んだくれてる
夢見そうです
2011年5月26日 22:42
コロ助さん
そうですね
自分にご褒美〓
なんか、自分にご褒美なんて
スッゴい久しぶりです
迷っちゃいますね
ゆっくり考えてみます〓

今日も
ありがとうございました

Good night〜〓

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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.0s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 54.1s

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