日記
2011年5月26日(木)
体重57.4kg   体脂肪率31.1%

菓子パンは2日に1つまで

○

15時以降は野菜のみ

○

水2L以上

○

骨盤!

×

筋トレ!

×

歩く!

未記入

気長に地道に。

○

×

31

14:11
体重57.4kg  体脂肪率31.1%


パスタ トマトクリーム
バナナヨーグルト

お昼
お友達とランチ
お寿司
天ぷら
パフェ


今日からまた気持ちも新たにやるぞ!

と言いつつ若干体調不良〜。
栄養とって早く寝よ。
青汁飲まなー。


……………………………………

発熱。

ちーん。


コメント
2011年5月26日 17:19
お寿司、天ぷら、パフェ☆最強うま×2コンビですね(^ ^)お友達とのランチって息抜きにもなるし、楽しいですよね\(^o^)/
2011年5月26日 23:49
ちなみにパフェは抹茶に黒蜜でしたー!
うまうま☆
2011年5月28日 05:12
おはようございます!
もにんさん体調大丈夫ですか??(>_<)
ゆっくり休んでくださいね(・ω・`)
2011年5月30日 11:01
みみさん♪

復活しましたー!
みみさんも体調には気をつけてください。
熱ありの子守りはきつかったです(>_<)

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36歳 女性 身長:162.0cm
体脂肪を燃やしまくって、この出産でゆるゆるの体を少しは引き締めたいです(T-T)

特におしり…。


よろしくお願いします!


このもにった体がどこまで変われるのかなσ(/_;)
2011年4月26日スタート
開始時61.0kg 31.0%
-3.3kg -0.9%
現在57.7kg 30.1%
あと7.7kg あと9.1%
目標50.0kg 21.0%

 

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昨日
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