日記
2011年5月26日(木)
体重49.8kg   体脂肪率30.6%

油わとらない!

○

甘いものやめる!

×

酒ひかえる

○

痩せるまでめげない

○

おはよ!

13:36
体重49.8kg  体脂肪率30.6%

朝ご飯?てか昼ご飯だな時間てきに
ビール500_g一本
ダノンビオ一個
蒟蒻ワカメ入りサラダ!
目玉焼き一個ウィンナー二本
ラーメンおつまみ!ロールケーキミニ春巻き一本
菓子をくってしまた今日わ暴走した食事
やっぱり整理だと食欲はんぱない
シャワーわスクワットであびて腰回ししたよ
ねむい仮眠かな


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女性 身長:152.0cm
激やせしてからのリバウンド(泣)彼氏が離れてる分なーなーでそろそろガチンコダイエット!
2011年5月25日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-0.7kg +0.2%
現在49.3kg 30.2%
あと6.3kg あと8.2%
目標43.0kg 22.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 69.5s

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