ダイエット日記 > 松子さんのマイページ > 【昼】お弁当500カロリ
日記
2011年5月26日(木)
体重47.0kg

一日の摂取カロリーを1,100カロリーに抑えよう!!

×

寝る前にストレッチをしよう!!

○

月曜・土曜にミニバレー、木曜にダンスをしよう!!

未記入

【昼】お弁当500カロリ

12:47
体重46.8kg

【昼】お弁当 500カロリ


コメントする


 


30代前半 女性 身長:153.0cm
若いころの食生活をそのまま続けていたら今の状態に…。キレイな女性目指して、韓国語の勉強も一緒に、ファイティーン!!
2011年5月25日スタート
開始時48.0kg
-0.6kg
現在47.4kg
あと5.4kg
目標42.0kg

 

コメントがありません。

 

今日
昨日
合計

 

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.3s

一覧へ

 

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

背油ちゃん
40代前半 女性 
156.0cm 69.5s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!