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日記
2011年5月26日(木)
体重59.0kg   体脂肪率36.0%

ゲルマニウム温浴で汗をかく

未記入

夜7時以降何も食べない

未記入

モムチャンエクササイズ15分をする

未記入

ビールは1日一本まで!

未記入

がんばるぞー!!

09:03
体重59.0kg  体脂肪率36.0%

今日からまじめにダイエットがんばります。
まずはこれから半身浴して汗かいて少し代謝良くします。


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42歳 女性 身長:157.0cm
夏に沖縄に行って水着になるためにこの重たい脂肪を何とかしたい〜!!!!
2011年5月26日スタート
開始時59.0kg 36.0%
-4.4kg -0.6%
現在54.6kg 35.4%
あと5.6kg あと9.4%
目標49.0kg 26.0%

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 56.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.2s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

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28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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