日記
2011年5月26日(木)
体重64.6kg   体脂肪率30.5%

お菓子買わない

○

部活〜晩ごはんの間食べない

○

晩ごはんの後食べない

○

健康を意識した食

未記入

ストレッチする

未記入

11 昨日のこと

06:37
体重64.6kg  体脂肪率30.5%




なかなか減らんなあ〜



まあぼちぼちいこ^^



今日から雨かー...

外で部活したいな



今日は朝
打ち込みいってきます!!


じゃあ





コメント
2011年5月26日 22:27
こんばんは★
部活頑張ってはるんですね(*^O^*)
お疲れさまです。
お互いぼちぼちがんばりましょ♪
でわでわ(^_^)/
2011年5月26日 23:27
こんばんは!

部活なにされてるんですか??
私はちなみに陸上部です♪
のくせに太ってるという残念な現状orz

雨って嫌ですよね(;△;)


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24歳 身長:163.5cm
体脂肪落としたい!
がんばりまーす
2011年5月15日スタート
開始時65.5kg 31.0%
-1.9kg -1%
現在63.6kg 30.0%
あと5.6kg あと5%
目標58.0kg 25.0%

 

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女性 
165.0cm 62.6s

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162.0cm 61.8s

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153.5cm 56.5s

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