日記
2011年5月26日(木)

一万歩以上歩く

○

腹八分目

○

5.25

01:47

昨日よりだいぶ体重減った
でもまだ書けないっす(笑)
自分の中で許せない程の数字なのでね。

Recording

9:00
食パン2

13:00
ビビンパ

19:30
サラダ
もやしとほうれん草の温野菜
ゆかりごはん


まだまだ成果はあらわれず。
当たり前か!
がんばれ!!!


コメント
 
 
2011年6月3日 19:51
はじめまして。ひまわりと言います。足跡から来ました。よろしくお願いします。

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20代後半 女性 身長:157.0cm
自分磨き(^^)/

生活習慣の改善(^^)/

期限をもうけず、
ゆっくり、
確実に
痩せることを目標にします。
2010年4月12日スタート
開始時55.0kg   
-4.6kg
現在50.4kg 24.4%
あと2.5kg
目標47.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

ハイネ
女性 
158.5cm 49.1s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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