日記
2011年5月26日(木)
体重43.4kg

体重をはかる

○

間食しない

×

ストレッチする

○

朝起きたら背伸び・腹筋10回してから起きる

○

毎日鏡で全身チェック

○

夜ご飯たべない

○

01:26
体重43.4kg

今日食べたもの

朝:納豆,ハムサンド
昼:豆サラダ,卵スープ
夜:無し

間食:ケーキ1くち


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20代後半 女性 身長:152.0cm
痩せてきれいな女性になりたいです!
2010年8月20日スタート
開始時45.0kg 26.0%
-1.6kg ±0%
現在43.4kg 26.0%
あと5.4kg あと6%
目標38.0kg 20.0%

 

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151.0cm 44.2s

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