ダイエット日記 > まぁみさんのマイページ > ☆10日目☆ 今日も拒食ぎみ
日記
2011年5月26日(木)
体重77.9kg   体脂肪率35.6%

朝ご飯を食べる

未記入

麺・パンは1日1食まで

未記入

ストレッチをする

未記入

お仕事and勉強頑張る!!

未記入

ゴロゴロしない

未記入

姿勢を正す努力!

未記入

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☆10日目☆ 今日も拒食ぎみ

00:56
体重77.9kg  体脂肪率35.6%

食べたもの

朝:なし

昼:うなぎの骨のせんべい1袋 160g,うなぎパイ2枚 →静岡からのおみやげ

夜:鶏つくね 1個,付け合わせの野菜 ちょっと,ご飯 1/3杯,玉ねぎの味噌汁 1/2杯

間食:シャーベット1個 100i
夜ご飯いっぱい残しちゃった・・・

食欲がない・・・・

食べ物が怖い・・・

周りも心配してるので、明日病院行ってきます


コメント
 
 
2011年5月26日 23:07
ヤバいやん
食べ物が怖いって…
そりゃつまらんばい
うん、病院行ったが絶対い→ばい
あたし鬱なんやけど、去年半ばとか相当具合悪かったんね
拒食とは症状とか違うかもしれんけど精神的な病気ってやっぱりどれも似たり寄ったりと思うっちゃん

自分一人の考えに落ち込んだら抜けられんくなるよ
その前に病院言ったり正しいダイエットの知識身に付けてダイエットにとりくまんといかんって
偉そうでごめんね
でもあたしも死にそうぐらい苦しんだん
まみちゃんはそーなる前に自分を取り戻さな
ダイエットなんて心が健康やったり考えが正常やないと絶対できんっちゃけん

食べたいでも我慢でもでも食べたい
これか動物(人間)よ

まみちゃんの心と体の健康を祈っとくよ
ほんとやけんね

このサイトでもリアルでもみんな まみちゃんが おいしく食べれた の日記やコメントをまっとると思うよ

今のまみちゃんから痩せたなんて聞いたってあたしたち怖くなるもん

ほんとのほんとに健康第一ばい
 
 
2011年5月27日 00:20
そっか〜
うつもかおんなじや(笑)
うん、
よかったそれ聞いてほんとよかったぁ



あたしさっき日記にいらんこと書いたかも
怒らんでね

でもほんとよかった

怒るば→い
あたしガンガンいくよぉ(笑)(笑)

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28歳 女性 身長:164.5cm
☆料理大好きなんで、ヘルシーMENU毎日考えてます!!
おいしいダイエットしてます
いっぱーい情報集めて、キレイに痩せるにはコレしかないという結果に至りました
気長に1ヶ月体重の5%ずつ痩せれるよう頑張りまーす



2年で20キロ太ってしまいました


子供の頃から、割と大きい体格でしたが、高校生以降はぽっちゃりで収まっていたのに

ただいま完璧な下半身デブです

単純に体重を減らすだけじゃなく、健康的になりたいです

理想の体型は米倉涼子さんです

あくまで理想ですが
可愛い服をサイズ気にせず着こなしたいです!!
2011年5月17日スタート
開始時88.0kg 37.0%
-4.1kg -4%
現在83.9kg 33.0%
あと23.9kg あと8%
目標60.0kg 25.0%

 

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tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.8s

夏目組・犬の会
40代前半 女性 
166.0cm 81.8s

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

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