日記
2011年5月25日(水)
体重69.9kg   体脂肪率38.0%

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★17日目夜★

22:57
体重69.9kg  体脂肪率38.0%



・ササミレモン焼き
・新ジャガバター醤油
・白ご飯(少なめ)
・チョコアイス

誘惑のアイスぱくり★
て…あかんやん;;
(;´Д`)

まぁ、今日も沢山歩いたし+-0やなぁ!!


コメント
 
 
2011年5月26日 07:25
ラテンダンス見てみたんですが…二人でやるみたいな感じですよね?しかも難しい(≧◇≦)マネして踊る感じでしてますか?
 
 
2011年5月26日 09:22
ほう☆

紅茶に生姜入れるだけでいいんだ‥


早速今日からあたしもルールに加えてみる♪(笑)

イイのは真似なきゃね‥(笑)

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30代前半 女性 身長:151.5cm
2010年11月に娘を出産♪
元々ぽっちゃりの上に
妊娠をして激太り;;
(ρ_;)

脱ぽっちゃり!!!!

目標!!
1ヶ月-1`減☆★
標準体重50`☆★
(`・ω・)b

*ダイエット開始*

☆23年5/9start☆
体重70.6`

23年6/9
体重68.8`

23年7/9
体重68.8`

23年8/9
体重67.8`

23年9/9
体重67.8`

23年10/9
体重66.8`

23年1/19
体重65.2`

23年12/9
体重65.3`

24年1/9
体重65.3`

24年2/9
体重62.5`

24年3/9
体重62.3`

24年4/9
体重61.5`

24年5/9
体重59.1`

24年6/9
体重57.1`

24年7/9
体重56.6キロ





゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚

スマホに変えました☆
なので更新遅れます(笑)
でも地道にダイエット頑張ります☆

゚・*:.。..。.:+・゚゚・*:.。..。.:+・゚






2011年5月9日スタート
開始時70.6kg 40.3%
-14.7kg -10.6%
現在55.9kg 29.7%
あと5.9kg あと9.7%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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のの
女性 
153.0cm 53.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.9s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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