日記
2011年5月26日(木)
体重55.3kg

夜は炭水化物なし!

○

スイーツは週に一回

未記入

9日目

00:33
体重55.4kg


おにぎり、キムチ豆乳スープ、サラダ、スクランブルエッグ、キウイ


豆乳スティックケーキ

間食
ドライフルーツ(桃)


すき焼き風牛肉煮込み、ご飯少し、サラダ、豆乳スープ、冷奴


写真は朝ごはん。さすがに完食は出来ませんでしたが、がっつり頂きました。


今日はダイエットルールを破ってしまいました。夜にお米を…


さらに、今日から生理が始まり。はぁ…


体重はまぁこんなものか、と感じています。もう56s台にはならないようにしないと!!


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女性 身長:158.0cm
初めまして!

30代になってから、どうも体重が増えやすくなったと感じ気が付けば今までで最高体重に…

自分を叱咤し、この度本気ダイエット開始致しました。

まず目指すは50s。そして50sを切る。

ブログは日々のダイエット経過、食生活、そして大好きなコスメなどを中心に書いていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします^^*
2011年5月23日スタート
開始時55.6kg
-1.9kg
現在53.7kg
あと3.7kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.5s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 99.7s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

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