日記
2011年5月25日(水)
体重61.6kg

ウォーキングする!

×

アイス食べない!

×

ストレッチする!

○

徒歩で通う!

○

水を1.5L以上飲む!

○

31日目(^^)

23:30
体重61.6kg


順調に痩せてるけど

体調がすぐれない。

生理だからか、無理してるからか。

健康に痩せたいなあ。


朝:ご飯
  野菜炒め
  ウインナー

昼:お弁当 ・ご飯
      ・ウインナー
      ・野菜炒め
      ・チキンかつ

夕:チョコ
  アイス


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20代後半 女性 身長:158.8cm
痩せましょう!
絶対に痩せましょう!
2011年4月4日スタート
開始時63.5kg
-2.5kg
現在61.0kg
あと11kg
目標50.0kg

 

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157.0cm 59.4s

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158.0cm 62.7s

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みき
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164.0cm 55.6s

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