日記
2011年5月25日(水)

今日のお通じ

×

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

未記入

メイクをする

未記入

15日め

23:54

今日のご飯

・ご飯
・枝豆
・ミートボール
・ウインナー


・ご飯
・一平ちゃん(からしマヨネーズ)


・ご飯
・肉じゃが(豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)
・卵スープ(卵、玉ねぎ)

・あじみりん

間食
・ポテチ
・ほろよい
・クーリッシュ
・アイス


今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット
・ふくらはぎやせダイエット 1セット


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28歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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登録がありません。

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 54.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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