日記
2011年5月25日(水)
体重51.3kg

毎朝体重量る!!

○

毎日ピンキー更新!!

○

食べた物と時間を書く!!

○

便通ーーー!!

未記入

×

○

今日たべたもの

23:59
体重51.3kg

6時50分起き

☆今日食べたもの☆
7時〜朝
味噌、お茶ずけ、卵焼き1つ、バナナとキウイ(半分づつ)

12時45分〜昼
麦茶、お握り(ゆかり、鮭×わかめ)、ミニトマト、スナックえんどう(2)、えび&タルタルソース(冷凍)、卵焼き、ミートボール(3)、きゅうりの漬物(3)、プチゼリー(ぶどう)、プチのチョコレートケーキ(2)

間・飴(桃)、なっちゃん(4分の3…約150i)、忍者めし(梅かつお…64i)、

9時〜夜
麦茶、冷しゃぶ、ごはん、味噌(じゃがいも)、ほうれん草炒め、アイス(白くま…64i)

☆(放課後)歩き約1時間くらい
☆椿油で頭皮マッサージ
☆お風呂の中でお尻と太もモミモミ
☆お風呂後→ストレッチ→お尻と太もも中心で揉み、押し、叩き


コメントする


 


23歳 女性 身長:159.5cm
リアルにやせるんんんんん!!

根性出す!!自分に厳しく!!けど無理禁止!!

皆でやせおおおおお(^0^)

2011年5月14日スタート
開始時52.6kg
-0.9kg
現在51.7kg
あと6.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.4s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!