日記
2011年5月25日(水)
体重51.3kg

毎朝体重量る!!

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毎日ピンキー更新!!

○

食べた物と時間を書く!!

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便通ーーー!!

未記入

×

○

今日たべたもの

23:59
体重51.3kg

6時50分起き

☆今日食べたもの☆
7時〜朝
味噌、お茶ずけ、卵焼き1つ、バナナとキウイ(半分づつ)

12時45分〜昼
麦茶、お握り(ゆかり、鮭×わかめ)、ミニトマト、スナックえんどう(2)、えび&タルタルソース(冷凍)、卵焼き、ミートボール(3)、きゅうりの漬物(3)、プチゼリー(ぶどう)、プチのチョコレートケーキ(2)

間・飴(桃)、なっちゃん(4分の3…約150i)、忍者めし(梅かつお…64i)、

9時〜夜
麦茶、冷しゃぶ、ごはん、味噌(じゃがいも)、ほうれん草炒め、アイス(白くま…64i)

☆(放課後)歩き約1時間くらい
☆椿油で頭皮マッサージ
☆お風呂の中でお尻と太もモミモミ
☆お風呂後→ストレッチ→お尻と太もも中心で揉み、押し、叩き


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23歳 女性 身長:159.5cm
リアルにやせるんんんんん!!

根性出す!!自分に厳しく!!けど無理禁止!!

皆でやせおおおおお(^0^)

2011年5月14日スタート
開始時52.6kg
-0.9kg
現在51.7kg
あと6.7kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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25歳 女性 
158.0cm 54.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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