日記
2011年5月25日(水)
体重58.8kg

移動をめんどくさがらない

○

間食は低脂質・低カロリー

×

1日三食はしっかり採る

○

21時以降は飲み物のみ

×

食後3時間は寝ない

○

増えた…

23:56
体重58.8kg

お通じがなかったからかな…〓


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20代前半 女性 身長:167.0cm
2011年5月20日スタート
開始時58.0kg
-1.4kg
現在56.6kg
あと6.6kg
目標50.0kg

 

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50歳 女性 
167.7cm 57.9s

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164.5cm 59.3s

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164.0cm 58.6s

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151.0cm 45.1s

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