日記
2011年5月25日(水)
体重44.7kg

はみがきダイエット

○

9時以降食べない

○

腹筋・配筋

○

マッサージ器

未記入

ふくらはぎマッサージ

○

ゴキブリ 5分

×

5/25

23:41
体重44.7kg




*朝食
・ごはん
・ごはんですよ
・ベーコン&目玉焼き


*給食


*夕食
・うどん
・エビチリ
・ぎょうじゃんにんにく
・メンマぎょうじゃにんにく炒め
・草餅×1



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22歳 女性 身長:148.0cm

中学3年

筋肉質っぽくて、
足めっちゃ太い><

夏とか足だせるような
足になりたい!!
2011年4月7日スタート
開始時44.0kg
+0.2kg
現在44.2kg
あと5.2kg
目標39.0kg

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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