日記
2011年5月25日(水)
体重48.2kg   体脂肪率26.3%

走るor歩く

未記入

巻くだけダイエット

○

ストレッチ

○

夜9時以降ゎ食べなぃ

×

ツボダイエット

未記入

○

ぁは‥

23:33
体重48.2kg  体脂肪率26.3%

最近サボり気味の
ぁずさです‥

そしてカゼ
気味です

暑くなったり
寒くなったり


みなさんも
体調にゎ気をつけて


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24歳 女性 身長:148.0cm
キレィに痩せたぃ
外も中もぃぃ女になる☆

最終目標ゎ36`!!

とりぁぇずガンバるょ
2011年4月14日スタート
開始時45.0kg   
-1.2kg
現在43.8kg 25.5%
あと1.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 44.5s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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