日記
2011年5月25日(水)
体重50.0kg

よく噛んで食べる

○

ハイヒールをはく

○

腹筋

○

ゴキブリ体操

○

減酒

○

アイスクリーム控えめ

○

ワンコと散歩

○

面白かった

22:59
体重50.0kg

リバウンドも
観たし
腹へって寝れるか微妙だけど

ねよっ

今日も禁酒!減量!!
達成〓

明日は…痩せてるといいなぁ〜

みんな
おやすみ〜〓


コメント
みぃこ
2011年5月26日 00:28
コメントありがとうございました(●^∀^●)

私はお酒はビール、ワインが好きなんですが、やっぱり量と頻度の問題なんですかねー(・・?)
ワインなんか毎日グラス一杯ならむしろ体にいいとか聞きますし…

お酒好きの旦那様が側にいるのも中々辛いですね(>ω<`)一人暮らしも、注意してくれる人がいないので自分に甘くなっちゃいそうです……

禁酒お互い頑張りましょうね!!
 
 
2011年5月26日 08:42
写真はトイプードルですか?ヌイグルミ?


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46歳 女性 身長:156.0cm
子供の不登校がきっかけでリバウンド制御出来ない体に…デモ又ダイエット再開しました
2011年5月21日スタート
開始時51.0kg 50.0%
-1.6kg -24.1%
現在49.4kg 25.9%
あと6.4kg あと13.9%
目標43.0kg 12.0%

 

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昨日
合計

 

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やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.5s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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