日記
2011年5月25日(水)
体重50.0kg

寒天食べる

×

巻くだけダイエット

○

カラオケ

×

階段使う

×

間食しない

×

体重を量る

○

自分をほめる

×

コロコロローラー

×

スクワット

×

ストレッチ

○

骨気マッサージ

○

22

22:36
体重50.0kg


今日は昼からお芝居見に行ってたので、お昼も夜も外食。
デザートもついつけて食べちゃった。やっぱ外食では食べたいものを食べたい!というか、食べる事が大好きな私にとって、おいしいものをガマンするのは本当難しい…楽して痩せるなんて都合良すぎよね、やっぱ。f^_^;
お芝居みてて、役者さんみんな足が細くてすらっとしてて、あんなふうになりたいなぁo(><)o明日から気を引き締めよ〜今日はもうだめだ〜


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30代後半 女性 身長:158.0cm
がんばります☆
最近急に2`痩せたことをきっかけに体重維持はもちろん、痩せる努力をしようとダイエットブームがおとずれました。気持ちを続けるために登録しました!
2011年5月4日スタート
開始時50.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在49.0kg 25.0%
あと1kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

かずみ
44歳 女性 
155.0cm 50.5s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 50.9s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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