日記
2011年5月25日(水)
体重48.0kg

朝と夜わ手作り野菜スープ

○

3日に1回体重計にのる

○

どか食いしない

○

お通じ

×

夜8時以降わ食べない

○

毎日レコーディング

○

ダイエット13日め

22:16
体重48.0kg

朝 野菜スープ
唐揚げ1こ


昼 白ごはん
揚げ野菜の南蛮漬け
食パン1まい


夜 野菜スープ




間食 ロールケーキ







体重減ってなかったあ〜
ショックやけど
そんなすぐ減らんかあ


でも2キロ落としたのに
友達に太った?って
聞かれた(´;ω;`)

なんか逆にダイエットに
もっと火ついた

でもごはん抜くとかわ
したくないから
適度にがんばるっ!


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20代前半 女性 身長:151.0cm
はやく痩せたいけど
地道にがんばりますっ(`・ω・′)
2011年5月14日スタート
開始時50.0kg
-3.5kg
現在46.5kg
あと6.5kg
目標40.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 76.3s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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