日記
2011年5月25日(水)

毎日体重測定!

×

夜9時以降は食べない!!

×

よく噛んで食べる!

○

毎日スクワット20回は

○

大股で歩く!!

未記入

お通じはでたかな!?

×

20110525

21:47

サボりでした

朝☆
チーズプリン
黒ごまあんきび 2コ
きび田楽

昼☆
お弁当
黒ごまあんきび4コ

間食☆
コーヒー
黒棒
唐揚げ1つ

夜☆
刺身
温野菜
ままかりの酢漬け
ポテサラ
明太子コロッケ1つ

いっぱいやぁ
痩せ期だから明日は
調整だな


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29歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

juney
36歳 女性 
156.0cm 49.7s

らんらん
46歳 女性 
155.5cm 50.7s

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☆寿☆
40歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
26歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
41歳 女性 
163.0cm 55.0s

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