ダイエット日記 > のんさんのマイページ > コルセット 飲んでオフカロ
日記
2011年5月25日(水)

過食しない!

○

バイトがない日はヤーナリズム

×

体重測定

×

食べたものレコーディングする

○

半身浴30分以上

○

顔のマッサージ

○

今日は友達と語り\(^o^)/

大好きなパフェ‼
痩せてた頃は気にせず食べれたのに
太ると何できにしなきゃいけないんだろ…


過食症は本当に身体も心も虫歯んで
行くなー(;_;)


そういえば、コルセット着けてるん
だけど効くかなー‼

ヒモで巻くところがくいこんで
かゆいのー(;_;)
憎々しい肉めー‼

それと、カロリミットみたいな、
飲んでオフカロっていうサプリメント
買ってみた‼効くといいなー


コメント
2011年5月26日 01:33
のんちゃん、お久しぶり(^。^)
数日間、ピンキーを留守にしていました!!
戻ってきたので、又よろしくね〜♪
コルセットにカロリミットかぁ。。
本気モードだねっ(^^)
えがちゃんも、サプリメントは飲んでるよ!!
アミノ酸やビタミン系、カルニチン!
特にカルニチンの力に助けられてます(^。^)
運動前(ウォーキング)に飲むと、
体すぐ温まるし、汗が出やすいみたい。。
脂肪分解や代謝アップ、血行促進などに効果あるみたいよ。
お互い頑張ろうね〜♪

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女性 身長:157.0cm
絶対痩せる!
2011年5月19日スタート
開始時55.0kg 26.0%
-1.5kg -0.5%
現在53.5kg 25.5%
あと11.5kg
目標42.0kg   

 

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