日記
2011年5月25日(水)

ブラックコーヒーか、甘くないカフェオレ 2.3

○

きゅうり 一本食い

×

週1 サウナに行く。

×

野菜多めに食べる とくにサラダ

×

朝 チョコクロワッサン カフェオレ

昼 冷や奴
和風ラーメン
ご飯少し

夜 酢豚
キムチ
きゅうりクラケ
ご飯

おやつ チョコアイス
チョコパンミニ





コメントする


 


30代後半 女性 身長:150.0cm
7月にライブがあるので、〓70キロ代が目標です。

食べすぎだったらアドバイスお願いします〓
2010年9月28日スタート
開始時82.0kg
+740kg
現在822.0kg
あと745kg
目標77.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

似たスタイルの仲間がいません。

 

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!