日記
2008年10月31日(金)
体重58.0kg   体脂肪率27.0%

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10月31日

00:00
体重58.0kg  体脂肪率27.0%


ごはん、梅昆布


ピラフ、ごはん
コロッケ3つ
オムレツ、さば


こんにゃくパスタ、マグロ、煮物

チョコケーキ

69-82


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32歳 女性 身長:162.0cm
コアリズムやってます
年内に50キロ近くなればいいなぁ
2008年10月5日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-4kg -6%
現在56.0kg 24.0%
あと3kg あと4%
目標53.0kg 20.0%

 

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