日記
2009年7月13日(月)
体重49.4kg   体脂肪率22.4%

カロリー計算

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ウォーキング

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摂取カロリー1500以下

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×

×

退部…

00:00
体重49.4kg  体脂肪率22.4%

今日、子供たち二人とも退部しました。
全国予選以降、娘を前向きな気持ちにもって
行かせる事が出来ず、これから先、問題児の自慢を
聞きながら一緒にチームを組むのは精神的にも
不可能で…
娘が練習に行かない事で他の子たちに迷惑かけるし
これから始まる夏の練習、長距離の練習は、目標を
なくした娘にとって苦痛でしかないようで…
本人、次はなんのスポーツを始めようかと意気込ん
ているようです。
実は後悔と未練たらたらなのは私だけなのかも…
役員もやってたから、迷惑かけまくりだし…
本当に申し訳なくて(T_T)

とりあえず、運動を辞めたら太るから
おばぁちゃんが落ち着いたら夜のランキングを
母子で開始しようと決意したアタシたちです。

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

《朝》
・食パン
・コーヒー
《昼》
・ゼロカロリーゼリー
・わかめスープ
《夜》
・ごはん
・かれいの唐揚げ
・フランクフルト
《飲み物》
・コーヒー

合計 1090 kcal

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


コメント
2009年7月16日 04:39
お久ぶりです〜(´Д`*)
マウスが壊れてしまってて、PC使えない状態だったのをやっと復旧しました♪

とうとう退部されたんですか〜。
でもまぁ、これで問題児との関係も薄くなるし、何より娘さんが前向きになれる方が大事ですもの〜!
常に道は一本しかない訳じゃないし、娘さんなんてムッチャクチャ若いんだし色んなスポーツ試してみた方が良いのかもですよ(^-^)

ダイエットの方も順調に49kg台キープですね。
私も少しづつだけ近づいてきたかな〜ってトコです。
壁の向こうのお花畑でたらふく食べても細い体GETの日まで頑張りましょう〜(笑)
2009年7月16日 11:19
はい、昨日もおばあちゃんちで従姉妹と
一緒に楽しく遊んでいました。
本人、すっかり吹っ切れたようです。

ダイエットの方は、最近さぼっているので
壁が私の方にも迫ってきてるようです。
きゃぁ〜〜〜!ヤバシやばし!

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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.9s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.4s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.0s

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