ダイエット日記 > カノンさんのマイページ > お久しぶりです(☆´3`)
日記
2008年10月31日(金)

9時以降は 何も食べない

×

1日3000歩以上歩く

未記入

運動の後に念入りにマッサージ

未記入

なんでもプラスに捕らえる

未記入

お菓子をできるだけ我慢してみる

未記入

○

○

○

×

○

お久しぶりです(☆´3`)

00:00
体重50.8kg  体脂肪率23.3%

結婚式 着る服も買っていて
痩せる気満々だったケド、制服で行くことになったので
挫折してしまいました(*'v`*)

でも今日 ふと目に入った雑誌を見て
またダイエットを始めようと決意したのです(*´∀`)


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23歳 女性 身長:154.0cm
3月にちょっと早い小学校の同窓会^^

久しぶりに会うので、痩せいる自分を記憶に入れて欲しいです^^

まぁ理由はそれだけでなく、その同窓会には好きな人もくるので、絶対二ーソックスをはきたい!!!


そのためにウォーキングを中心に脚やせしたいです^^


恋のためにがんばります(`・ω・´)
2008年9月27日スタート
開始時51.8kg 27.0%
±0kg -0.6%
現在51.8kg 26.4%
あと0.8kg あと1.4%
目標51.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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Eiji@k
30代後半 男性 
169.0cm 63.5s

ゆうこ
30代後半 女性 
146.0cm 44.3s

なつき
24歳 女性 
156.0cm 60.0s

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