日記
2009年7月13日(月)

お風呂30分

○

間食無し

○

う゛〜ん

00:00
体重42.4kg

今日は痩せてない(´д`)

しかし!!!
少しウエストが締まってきた気がします。
お風呂の中で運動してるお陰かな♪

今日の寒天は
DAKARA
細マッチョごりマッチョ♪ってやつ

美味しく頂けたけどカロリー0じゃないんだよね(´・ロ・`)
ローカロだけど若干ある…

まぁ,細かいことは気にしない♪

夕食後,彼チンのリクエストで
季節外れのアップルパイを作りました。

21時に作り始めて出来たのは24時>_<
立ちっぱでキツイわ
甘いニオイが充満しすぎて
それだけでお腹一杯通り越して気持ち悪いわ

う゛〜ん!!
名付けてキッチンダイエット!

めったにお料理とかしないんだけど
たまにやるとイイワヽ(・∀・)ノ

明日は痩せてますように〜


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34歳 女性 身長:156.0cm
7000/500kcal=14
14日で1kg減
2009年7月10日スタート
開始時43.6kg 20.6%
-0.6kg +0.2%
現在43.0kg 20.8%
あと5kg あと5.8%
目標38.0kg 15.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

よこ
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かんちゃくれ
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158.5cm 47.0s

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