日記
2009年7月13日(月)

毎日紅茶生姜を飲む。

未記入

夜、豆腐を食べる。

未記入

ウォーキングor極力動く。

未記入

×

○

×

○

×

9日目

00:00
体重72.4kg  体脂肪率34.2%

食べたもの
*パスタ大盛り
*玉子焼き
*肉じゃが
*ゆで卵2個
*水4?
*紅茶1杯
*カラムーチョ1/2

今日はメッチャ食べたのに減っていた、


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33歳 女性 身長:157.5cm
温め美人プログラムで痩せてみる−+.(´・∀・)ノ゚+.
2009年7月5日スタート
開始時74.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在74.0kg 34.0%
あと34kg あと16%
目標40.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.4s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.1s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 71.3s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

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