日記
2009年7月12日(日)

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

×

×

×

×

×

×

×

×

×

今日はおばぁちゃんの病院へお見舞いの後、
両親とワタシら母子の5人で焼き肉へ。
おばあちゃんの食事を済ませて、薬を
飲ませてだから、もう病院を出たのが
8時過ぎで・・・
怖くて、とても体重量れませんでした。


コメントする


 


49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

AGSF
女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!