日記
2009年7月12日(日)

カロリー計算

未記入

アメブロ更新

未記入

カーブス

未記入

ウォーキング

未記入

ストレッチ

未記入

摂取カロリー1500以下

未記入

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今日はおばぁちゃんの病院へお見舞いの後、
両親とワタシら母子の5人で焼き肉へ。
おばあちゃんの食事を済ませて、薬を
飲ませてだから、もう病院を出たのが
8時過ぎで・・・
怖くて、とても体重量れませんでした。


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49歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.9s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 55.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

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