日記
2009年7月12日(日)

夜は炭水化物を食べない

×

ウォーキング

×

腹筋

未記入

お菓子を食べない

×

過食をしない

×

×

179日目

00:00
体重82.4kg

【食べた物】

****************************************

12時
昼:食パン2枚・目玉焼き

20時
夜:バイキング

****************************************

この日は合同練習試合でした!!
A・Bチームと出して、
両チームとも1回しか負けてないだけだったので、
まずまずといった所ですかね??

しかし調子はあまりよくなかった・・・

来週までにコンディション整えないと・・・


夜はバイキングいっちゃいました(><)

でもあまり炭水化物は取らないように意識はしました!!


今週は頑張って体重落としたいと思います!!


予定は

月:OFF
火:OFFor下半身
水:OFFor上半身
木:下半身
金:インナーマッスル
土:練習試合
日:大会


大会に向けてのコンディション作りを怠らないようにしたいです!!

ちなみにほんとは今日、
結構狙ってる女の子と飲みに行く予定でしたが、
ダメでしたorz

軽い失恋により、
ダメージをくらいました(笑)

やはり物事は上手くはいかないもんだ(泣)

今日はドラクエやりこむぞ〜!!


コメント
 
 
2009年7月13日 23:27
軽い失恋ですか?(>_<)
ドラクエやって元気だしてくださいね♪
ちなみに私はここ数年、
恋というものをまともにしておりません。
何やってたんだろ〜って感じです(笑)
2009年7月14日 09:48
ゆっこさん

ドラクエで現実逃避してました(笑)
自分は恋多き男なので、
すぐ人を好きになってしまします(笑)

安い男ですよね(泣)
でもいいさ!!
ドラクエが癒してくれるもん!!笑
2009年7月14日 10:19
ひと夏のアバンチュールの予定がドラクエに変更ですね(ーー;)

何か29さんの浮いた話って珍しいですよね☆
女は押しによわいので、もっと押して押して押し倒しちゃえ〜〜〜(>∀・)ノ
2009年7月14日 13:33
Pちゃん

ほんと2次元世界に現実逃避しました(笑)

書いていないだけで、浮いた話なんて沢山ありますよ!!笑

押しかぁ…
本当に好きな人には何も出来ないチキン野郎でございます(==;)笑

コメントする


 


34歳 男性 身長:175.0cm
いつもダイエットしても
リバウンドの繰り返し…

そろそろ頑張ろう!!

真面目に可愛い
彼女が欲しいんで(笑)

食事に気をつけて
頑張ります!!
2009年1月16日スタート
開始時95.5kg 35.0%
-2.2kg ±0%
現在93.3kg 35.0%
あと13.3kg あと25%
目標80.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 2/9(るぱん)
  • 2/9(くみっくる)
  • 2/2(コーラ)
  • 2/2(くみっくる)
  • 1/27(コーラ)
一覧へ

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

ダイエットサムライ
61歳 男性 
172.0cm 90.3s

yoshi
37歳 男性 
177.0cm 92.0s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

一覧へ

 

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.5s

はじめのクマ
38歳 男性 
165.0cm 101.0s

Neo
36歳 男性 
174.0cm 62.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!