日記
2008年10月28日(火)
体重59.6kg   体脂肪率26.7%

記録

00:00
体重59.6kg  体脂肪率26.7%

LBM:44.2kg(骨格筋:29.5%)
脂肪:15.4kg(体脂肪:25.8%)
BMI :23.2%
基礎代謝:1293
体年齢:44
ぉ通じ:朝食前
生理:9

5.8km 1.5h 330k


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女性 身長:160.0cm
朝バナナとカロリー計算でがんばってます。
2008年9月14日スタート
開始時61.0kg 29.4%
-4.4kg -2.4%
現在56.6kg 27.0%
あと0.6kg あと4%
目標56.0kg 23.0%

 

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