日記
2008年10月25日(土)
体重60.0kg   体脂肪率26.9%

記録

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体重60.0kg  体脂肪率26.9%

LBM:43.8kg
BMI:23.4%
基礎代謝:1301 
骨格筋:29.9
体年齢:43 
ぉ通じ:昼
生理:7

ウォーキング 14242歩 2h 303k 7km
ジョギング 3km


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女性 身長:160.0cm
朝バナナとカロリー計算でがんばってます。
2008年9月14日スタート
開始時61.0kg 29.4%
-4.4kg -2.4%
現在56.6kg 27.0%
あと0.6kg あと4%
目標56.0kg 23.0%

 

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158.0cm 58.2s

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