日記
2009年7月12日(日)

お風呂30分

○

間食無し

×

早速・・・

00:00
体重42.0kg

寒天の効果が出たみたいで便秘解消ヽ(^∀^)ノ

いっきに1kgDOWN♪

今日の寒天は
寒天用のcalOFFドリンクを買い忘れてたので
間食したくなった時の為のストック
NEXで作っちゃいました。

マズイ…

と言うほどでも無かったけど
炭酸の抜けたコーラの味(´・ω・`)

ただ,色が付いてる分
昨日のアクエリアスより食べ応えはあったかな。


今日は夕食後,彼チンから呼び出しがあって,
彼のディナーを無理に摘まされたので,
間食(?)しちゃいました。
という事に∩(;ω;)∩

明日からまた頑張ります!!!


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34歳 女性 身長:156.0cm
7000/500kcal=14
14日で1kg減
2009年7月10日スタート
開始時43.6kg 20.6%
-0.6kg +0.2%
現在43.0kg 20.8%
あと5kg あと5.8%
目標38.0kg 15.0%

 

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昨日
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49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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女性 
156.0cm 42.9s

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