日記
2009年7月12日(日)

毎日コアリズム!

○

体重を毎日計る!

○

こまめに更新。

○

7月12日

00:00

朝起きて、コアリズム1セット。

朝ご飯は、ヨーグルト1つ、豆乳150cc、グレープフルーツ半分。


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30代前半 女性 身長:156.0cm
明日から7月。

7月は1ヶ月間仕事がありません。

就職活動・ダイエット・掃除・節約を実行したいと思います。



3日坊主にならないよう、頑張って書いていきます。


よろしくお願いします。
2009年6月30日スタート
開始時87.0kg 41.0%
-1kg +0.3%
現在86.0kg 41.3%
あと36kg あと11.3%
目標50.0kg 30.0%

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.4s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 83.6s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

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マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

まつのぷうこ
40代後半 女性 
162.8cm 48.0s

鬼蜜
20代前半 女性 
151.0cm 49.4s

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