日記
2009年7月11日(土)

毎日紅茶生姜を飲む。

未記入

夜、豆腐を食べる。

未記入

ウォーキングor極力動く。

未記入

○

○

×

×

×

7日目

00:00
体重72.7kg  体脂肪率33.0%

【食べたもの】
*海鮮丼
*ひじきのサラダ
*漬物
*味噌汁
*チョコ
*アイス
*牛乳

食べたわりにはそんなに増えなかった。


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34歳 女性 身長:157.5cm
温め美人プログラムで痩せてみる−+.(´・∀・)ノ゚+.
2009年7月5日スタート
開始時74.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在74.0kg 34.0%
あと34kg あと16%
目標40.0kg 18.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 74.3s

まー
30代後半 女性 
158.0cm 76.6s

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十六夜☆咲夜
32歳 女性 
167.0cm 49.8s

マルコポーロ
女性 
163.0cm 52.0s

Cassie
34歳 女性 
156.0cm 43.0s

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